Article
5 Cara Membuat Dirimu Rileks Saat Presentasi
21 Nov 2025
21 Nov 2025
Presentasi sering bikin grogi, tapi dengan teknik yang tepat, kamu bisa lebih rileks dan percaya diri.
1. Kuasai Audiens di Opening
Skill yang perlu dikuasai:
• Public Speaking
• Ice Breaking
• Audience Engagement
Tips Aplikasi:
Awali presentasi dengan senyum, salam, atau pertanyaan ringan.
Buka dengan energi positif agar audiens langsung fokus padamu.
2. Optimalkan Body Language
Skill yang perlu dikuasai:
• Eye Contact
• Gestur Tangan
• Postur Tubuh
Tips Aplikasi:
Gunakan gerakan tangan alami untuk menegaskan poin.
Tegak, rileks, dan tatap audiens untuk membangun kepercayaan.
3. Lakukan Komunikasi Dua Arah
Skill yang perlu dikuasai:
• Active Listening
• Asking Questions
• Interpersonal Skills
Tips Aplikasi:
Ajak audiens berdiskusi atau jawab pertanyaan mereka.
Interaksi membuat presentasi terasa hidup, bukan monolog.
4. Bicara dengan Tempo yang Tepat
Skill yang perlu dikuasai:
• Voice Control
• Breathing Techniques
• Clarity
Tips Aplikasi:
Jangan terburu-buru, beri jeda di poin penting.
Latihan pernapasan sebelum naik panggung agar ritme suara stabil.
5. Gunakan Teknik Storytelling
Skill yang perlu dikuasai:
• Storytelling
• Emotional Connection
• Creative Thinking
Tips Aplikasi:
Sampaikan data atau ide lewat cerita sederhana.
Cerita yang relevan membuat audiens lebih mudah memahami pesanmu.
Penutup
Rileks saat presentasi bukan berarti tanpa persiapan. Justru dengan menguasai audiens, bahasa tubuh, interaksi, tempo, dan storytelling, kamu bisa tampil lebih percaya diri & berkesan.